Omega 3 w sporcie
Kwasy tłuszczowe omega 3 w sporcie wywierają wielopłaszczyznowe, korzystne działanie dla osób trenujących. Zmniejszają stan zapalny. Wpływają na poprawę funkcji poznawczych. Wykazują działanie neuroprotekcyjne. Wspierają retencję masy mięśniowej po kontuzji.…