Popraw jakość życia i osiągnij swoje cele dzięki współpracy z dietetykiem sportowym!
W kilku krokach dowiesz się jak rozpocząć współpracę z nami. Twoja satysfakcja i cele, które chcesz osiągnąć są dla nas najważniejsze! Twój dietetyk sportowy Warszawa czeka na Ciebie.
Z kim pracuję
Od wielu lat planuję żywienie i suplementację dla najlepszych polskich sportowców. Zaplanowałem proces robienia wagi do limitu i rekuperacji po ważeniu u ponad 300 zawodników sportów walki. Pracuję m. in. z zawodnikami MMA, boksu, piłki nożnej, kolarstwa, biegów, triathlonu. Wśród moich podopiecznych można wymienić takich sportowców jak m.in. Maciej Sulęcki, Artur Szpilka, Michał Oleksiejczuk i Fiodor Czerkaszyn.
Dla kogo
Dla zawodników i osób aktywnych, którzy chcą poprawić wydolność, regenerację, skład ciała albo bezpiecznie zejść do limitu wagowego przed walką. Robienie wagi prowadzę w ramach stałej współpracy sportowca, bo wymaga stałego monitoringu.
Dlaczego konsultacja w gabinecie w Warszawie
W gabinecie w Warszawie możemy się spotkać i poznać osobiście. Wykonujemy analizę składu ciała, której nie zrobimy zdalnie. Konsultacja trwa około 60 minut. Łączę wiedzę opartą na badaniach naukowych z praktyką, sam uprawiam sport. Zero gotowców, każdy plan układam indywidualnie.
KROK 1
Zamów pierwszą konsultację!
Współpraca zawsze zaczyna się od konsultacji – zamów konsultację online lub skontaktuj się z nami telefonicznie / mailowo. Ustalimy termin konsultacji (stacjonarna lub online). Wstępnie określimy cel współpracy i pokierujemy jeśli masz jakieś wątpliwości.
KROK 2
Prześlij wyniki badań
Przesłanie wyników badań przed wizytą nie jest obowiązkowo wymagane! Nie mniej jednak wyniki badań są przydatne do oceny stanu metabolicznego naszego podopiecznego.
Jeżeli zdecydujesz się przesłać wyniki badań, poniżej znajdziesz sugerowane badania, które możesz rutynowo wykonać przed wizytą.
Wybierz profil badań z listy:
Morfologia z rozmazem – TSH – glukoza – HDL – LDL – nie-HDL – trójglicerydy – AST – ALT – witamina D 25OH – kreatynina – kwas moczowy – CRP
Morfologia z rozmazem – TSH – FT3 – FT4 – glukoza – insulina – HDL – LDL – nie-HDL – trójglicerydy – AST – ALT – ALP – GGTP – bilirubina – ferrytyna – żelazo – witamina D 25OH – testosteron – prolaktyna – estradiol – kortyzol – kreatynina – kwas moczowy – CRP – CK
Morfologia z rozmazem – TSH – glukoza – HDL – LDL – nie-HDL – trójglicerydy – AST – ALT – ferrytyna – żelazo – witamina D 25OH – kreatynina – kwas moczowy – CRP
Morfologia z rozmazem – TSH – FT3 – FT4 – glukoza – insulina – HDL – LDL – nie-HDL – trójglicerydy – AST – ALT – ALP – GGTP – bilirubina – ferrytyna – żelazo – witamina D 25OH – kortyzol – kreatynina – kwas moczowy – CRP – CK
2-5 dzień cyklu: estradiol – prolaktyna – testosteron
21-22 dzień cyklu: progesteron
KROK 3
Wypełnij kwestionariusz
Kwestionariusz i dziennik żywieniowy stanowią dla nas niezbędne do pracy narzędzia pomocne w trakcie wywiadu żywieniowego. Wypełnij je rzetelnie, żeby nic nam nie umknęło.
Wypełnione dokumenty i wyniki badań wyślij nam przynajmniej na 24 godziny przed terminem konsultacji na kontakt@feldmannutrition.pl.
CZAS NA SUKCES
Wszystko gotowe?
Do zobaczenia na konsultacji!
Na konsultacji (+/-60 minut) dokonamy analizy wyników badań i nawyków, omówimy błędy żywieniowo-suplementacyjne, przeprowadzimy edukację żywieniową, wyliczymy zapotrzebowanie energetyczne, dopasujemy system żywieniowy i suplementację. W przypadku wystąpienia konieczności zostaną zalecone kolejne badania lub wizyta lekarska w celach diagnostycznych.
Po konsultacji otrzymasz rozpiskę, która zawiera m.in.: indywidualne zalecenia, podział makroskładników żywieniowych i kalorii, listę produktów rekomendowanych i nierekomendowanych, spersonalizowaną suplementację.
Jeżeli wykupiłeś także indywidualny plan żywieniowy lub stałą współpracę to rozpoczynamy przygotowania Twojego jadłospisu i w ciągu 7 dni roboczych otrzymasz go mailowo wraz ze wszystkimi załącznikami!
Najczęstsze pytania
Kim jest dietetyk sportowy?
Dietetyk sportowy to specjalista układający żywienie i suplementację pod cele sportowe: wydolność, regenerację, skład ciała i robienie wagi. Jacek Feldman jest magistrem dietetyki i pracował z wieloma sportowcami różnych dyscyplin.
Dla kogo jest dietetyk sportowy w Warszawie?
Dla zawodników i osób aktywnych, które chcą poprawić wyniki, regenerację albo bezpiecznie zejść do limitu wagowego przed walką.
Jak wygląda konsultacja w gabinecie w Warszawie?
Konsultacja trwa około 60 minut. Obejmuje analizę składu ciała, analizę badań laboratoryjnych i wywiad żywieniowy. Po niej otrzymujesz plik z zaleceniami i suplementacją.
Czy dietetyk pomaga zrobić wagę przed walką?
Tak. Robienie wagi do limitu prowadzę w ramach stałej współpracy sportowca, z monitoringiem procesu. Zaplanowałem go u ponad 300 zawodników sportów walki.